An der Realschule Hirschaid wird “Yoga & Entspannung” als AG seit dem Schuljahr 2013/14 angeboten und ist z.B. hilfreich für den Abbau von körperlichen Verspannungen (bedingt durch längeres Sitzen), um Lernstress entgegenzuwirken, bei Hyperaktivität bzw. Unruhe und um mehr
– Ruhe und Ausgeglichenheit
– Kraft und Ausdauer
– Energie
– Flexibilität
– Konzentrationsfähigkeit
– und Selbstbewußtsein
zu erlangen.
